Dieta ketogeniczna – długo się do niej zbierałam, ale wreszcie rozpoczęłam. Dokładnie tydzień temu. Postanowiłam więc napisać post. Dla siebie, dla Ciebie i dla każdego, kto także nosi się z zamiarem rozpoczęcia keto, ale nie jest pewien czy powinien. Albo czy jest to odpowiedni moment. Czym jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna zakłada zwiększenie podaży tłuszczów...