Dieta ketogeniczna – długo się do niej zbierałam, ale wreszcie rozpoczęłam. Dokładnie tydzień temu. Postanowiłam więc napisać post. Dla siebie, dla Ciebie i dla każdego, kto także nosi się z zamiarem rozpoczęcia keto, ale nie jest pewien czy powinien. Albo czy jest to odpowiedni moment. Czym jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna zakłada zwiększenie podaży tłuszczów...

Z reguły nie piszę na takie tematy. Nie wybieram sobie „świąt” w roku i nie piszę na temat każdego z nich, bo nie ma to też większego sensu, szczególnie że tych świąt jest bez liku. O tym dniu chciałabym jednak napisać, chociażby z racji tego, że dowiedziałam się o nim całkiem niespodziewanie – zapisując się...

Małe, duże. Jeszcze nie wiem. Zazwyczaj do zmian skłania jakiś większy punkt w postaci nowego roku, urodzin, nowej pory roku. Mnie naszło z dnia na dzień, po tym jak miałam swój gorszy okres, ale przez ciągłe problemy zdrowotne nie byłam wstanie zbyt wiele zrobić. Albo choroba, albo zmęczenie po chorobie. Nie byłam wstanie się ruszać...